SON DAKİKA
KİLO VERMEK NEDEN ZOR ?

Hareket etmeden zayıflamak mümkün değildir. Spor yoksa az yeseniz de kilo vermek zor olur. Psikolojik sorunlarınız varsa ve aşırı stres altındaysanız ...

-MUŞ GİBİ -MİŞ GİBİ YAPMAK

Türkiye coğrafyasının aslında en büyük sorunlarından birisi budur. Her kulvarda –miş gibi yapmak, -muş gibi yapmak. Teniste de işte aynen böyle olmakt...

İpler artık elimizde değil!

Yine ahlara vahlara bağlandık. Yine hesap kitap yapar olduk, biz yenersek, onlar kaybederse…! Üste üste alınan zaferlerden sonra son 4 maçta kaybedile...

Mehmet Ali Şahsıvar 4. Şubesini açtı

Adanaspor Kulübünde ‘müdürlük’ görevini başarıyla yerine getirdikten sonra aynı başarıyı iç giyim sektöründe de yakalayıp kendi markası olan ‘Me...

Başarılı Bir Futbolcu Olmanın İlk Adımı

Türkiye de en az Brezilya kadar futbol ile yatıp kalkan bir ülke. Milyonlarca genç futbolcu olmanın hayalini kurarken başarılı bir futbolcu olmanın sı...

AKADEMİK OLMAYAN AKADEMİLER

Öncelikle yazıma şu söz ile başlamak istiyorum. Sorumluluk duygusunun ortadan kalkması, otoriteye boyun eğmenin en önemli sonucudur. ( Stanley Milgram...

Kıvanç Köksal artık marka!

Eski futbolcu kendi adını taşıyan mağazasını hizmete açtı. Sağlıkspor’da futbola başladıktan sonra Çimelispor, Ceyhanspor, Köy Hizmetleri İl Özel İdar...

Şimdi Tam Zamanı!

Adana Demirspor bu sezon zaman zaman dalgalanmalar yaşasa da geride kalan 29 haftada 3’ncü teknik direktörüyle çalışsa da play off içine girmesi için ...

KİLO ALMANIN YOLLARI

Aşırı zayıflık, kilo alamama gibi problemler, tıpkı kilo vermek isteyipte verememe gibi kişiyi üzen ve strese sokan bir problem. Ne kadar yemek yerse ...

MİLLİ TENİSÇİ OLMANIN ONURU DIŞINDA FAYDASI VAR MI?

Milli formayı giymek, her sporcunun hayalidir. Genç raketler (12-14-16-18 yaşlar ) yıl içerisinde yoğun antrenman ve turnuva temposu sonunda, milli fo...

BU AY ÇOK OKUNANLAR

    GÜNLÜK HABER AKIŞI

    SON DAKİKA HABERLERİ